-_-お気楽通信-_-

最近になって良く耳にするようになったラクトフェリン。
これは一体何でしょうか。実はヒトや哺乳類の母乳に含まれる
たんぱく質なのだそうです。
なぜこの物質が注目を浴びているのかというと、
メタボ防止につながるそうなのです。
なんでも、ラクトフェリンには内臓脂肪を減らす効果があるのだとか。
サントリーの黒ウーロン茶のヒットを考えると、
ラクトフェリンに注目が集まるもの理解できますね。
この聞き慣れないカタカナ名がまた効きそうな感じを増してますよね。
ファンケルの青汁スタンドでもトッピングできる種類の中に入ってました。

コンタクトは、周りから見れば付けているかつけていないか分かりません。
たまに、思いもかけない人がコンタクトを付けていることを知って、
驚いたりもします。
そして、眼鏡が面倒だったり、似合わなかったり、苦手という人でも、
コンタクトがあることで、すごく助けられていると思います。
でも、コンタクトは目に負担がかかるらしく、
やはり、出来るだけ眼鏡をかけることを勧められているようです。

眼鏡は、オシャレなフレームがたくさんあるので、
フレームでオシャレを楽しむような人たちが、
たくさんいますね。
度が入っていない眼鏡をかけてオシャレを楽しむ若い女の子や、
芸能人たちも多くいますし。

コンタクトも、カラーが入った物で、
目の色を変えて印象を変えられるようなオシャレなものも多くあります。

そうして、視力が悪いことを利用して、
オシャレを楽しむこともできますが、やはり視力が悪い人にとって、
裸眼で物をはっきりと見ることができることほど、
いいことはないようです。
ですから、レーシック手術の発明、発展は、
その人達にとっては、とても喜ばしいものですね。
今、多くの人達が、その手術を受けています。
そして、その評判もとてもいいようです。

生きていると、誰でも必ず迷いってあると思うのです。
特に人生を左右するような大きな決断をするときは、
必ずあると思います。
そういうとき、１人で悩むのではなく、
誰かに相談するという行動をとるでしょう。
何かにたよりたくなります。
そういうときは、占いなどにも耳をかたむけたくなります。
迷いがあるときは、占い師の言葉がとても大きなものに見え、
大きな助けの言葉となることもあります。
迷いのあると以外だと、心に不安を抱えているとき、
不幸を感じているとき、自分が見えなくなっているときなども、
同じように何かに頼りたくなるでしょう。
そんなときは、１人で悩まないほうがいいのです。
悩んでばかりいても何も解決には進まないから。
なんでもいいので、頼り、相談しましょう。
私も、そういう経験は過去に何度もしてきました。
そして、占いやスピリチュアルカウンセリングを受けました。
はっきりとした道が照らされないにしても、
道は開けてくるでしょう⇒スピリチュアルカウンセラー

コーチのカバンは好きです。
ちょっと高いけどオシャレです。
そして、デザインもいろいろあります。
すごくシンプルなものから、派手なものまで。
小物やバッグなど、どれか一つでも持っている、
という人、すごく多いのではないでしょうか。
コーチのデザインは、そのときの流行にあわせ、
いろんなデザインが次々にでてくるので、
目が離せません。
コーチバッグは、ブランドバッグの中では割と安いほうですが、
普通のバッグと比べると、高級です。
だから、プレゼントなどでもよく買われますね。
ちょうどいい価格帯なのかもしれません。
次々にデザインが変わるけど、
それに合わせて次々に買うというほど、
簡単に買える値段ではありませんけどね。
だから、出来れば、ルイ・ヴィトンのように、
ずっと長い間、デザインが変わらないものの方が、
高いけれども長持ちで、結果的に安くなるかもしれません。
それでも、コーチの最新デザインはついつい、
追っかけてしまいたくなるから不思議。
それだけ、魅力なんです！

東日本大震災が起こってから、昨日で４ヶ月経ちました。
あの頃は、毎日が恐怖でした。
いつ大きい地震が来るか・・・と。
そして、いつでも避難できる準備も。

防災避難セットなどは、あの地震の直後に、
用意しました。
周りの人に聞いても、みんなあの地震のあとに、
いろいろ用意したと聞きます。

日曜日には、東北地方で強い揺れがありました。
こちらも少し揺れました。
でも、最近では、だいぶ余震も減ってきました。
けれど、こうして油断しているときが怖いですから、
常に念頭に置かなければいけませんね。

防災避難セットは、これからずっと置いておきます。
そして、いつでも逃げられるようにしておきます。
中身の食品は、賞味期限にならないか、
定期的にチェックします。

地域でも、海から近いところには、海抜○○メートルと書いたものを、
電信柱に貼るようにしたそうです。
地域の中での、高い建物は、津波時の、
避難場所として場所を提供してくれる約束をしてくれたところも、
いくつかあるようですよ。

節電！エコ！
そんな時代ですね。
今まで、限りある資源を、思う存分使ってきて、
地球を汚し、温暖化を進めてきてしまい。
地球のために、私たちの子孫のために、
みらいのために考えなくてはいけない極限まできています。
こうして、今世の中には、開発者たちによって、
いろいろなものが発明されています。
中でも、LED電球はすごいですね。
消費電力がこれまでの白熱電球に比べて、1/5などとても少ない。
そして、寿命も１０倍だと、とても長い。
今、各家庭でも、どんどん導入が進んでいます。
また、店舗の照明やイルミネーションなども、
どんどんLEDに切り替わっているところだと思います。
LED照明を専門に制作している会社もあり、デザイン性の高いものも、
多く作られています。
このような照明を使うことで、省エネルギーで、
思い通りのイメージの照明を実現することができるでしょう。

暑い日が続きます。
熱帯夜とも言えるような、暑い夜もあります。
夜、寝苦しかったりすることも多くなってきました。
エアコンガンガン、一晩中つけっぱなし！快適！安眠♪♪
昼間も食事のときも、お部屋ひんやり、涼しくてキモチイイ～♪
って人、今まで沢山いたと思います。
今年の夏は、そうもいかなそうです。
「節電の夏」と言われていますから。
企業は１５％節電が目標で、
エアコン控えめ、平日休みの土日出勤ってところも、多いようです。
我が家でも、なるべく、エアコンは控えてます。
それでも、先月の電気代は結構高かった。
節電してるつもりなんだけどなぁ・・・って去年の明細と比べたら、
電気消費量は、去年の同じ月よりも少ないのに、
請求料金が高い！
あぁ、電気料金値上げね。
これから、まだ上がる可能性もありそうだから、
やっぱり家計的にも節電は必要かもしれませんねぇ。
節電のためには、窓をあけることが多くなりました。
家中の窓を開けて、風を通していたりします。
とても開放的だけど、泥棒には気をつけなければ。
在宅時でも、開いてる窓からこっそり入って、盗まれて、
またこっそり出て行くなんてこともあるかも。
外出時の窓の閉め忘れなんかもあるかも。
防犯に気をつけなければ。

最近、近所で泥棒が入ったって話を聞きました。
うちから、そんなに離れていない家です。
夜中に２階の寝室で寝ていたとき、
１階で食器の音がしたので、下に降りていってみると、
現金が入ったバッグが２つ盗まれていたということです。
その家、私の友達の友達の家でした。
知らない人が家に侵入するって恐ろしいことですね。
しかも、こんなに身近なところで発生すると、
余計に怖い。
うちは大丈夫なんて思ってられないです。
うちにも、いつはいるか分からないって思っていなきゃ。
私は、特におっちょこちょいなので、
鍵を閉め忘れて、開けっ放しで出かけたりしてしまうこともあるので、
注意しなきゃいけないですね。
その泥棒は、窓ガラスに丸い穴を開けて、
そこから手で鍵を外して侵入したという、
プロ的な手を使っています。
窓ガラスなんて、簡単に穴を開けられてしまうなんて、
２重の鍵が必要だなぁって思っています。
これから、夏に向けて窓を開けることが多い時期なので、
防犯には特に気をつけたい！
今年は節電で、冷房使用を控えなければいけないから、
空き巣もそこを狙ってきそうな気がします。

やっぱり、英語ができるっていうのはうらやましいですね。
今、生活している中で、英語が必要なことってほとんどないですが、
就職活動中、または仕事中で英語が必要ってとき、
旅行中などでは、英語が話せたらなぁって思います。
世界が広がる気がします。
高校の頃の友達で、卒業後にすぐに留学し、
帰ってきてからは英語の専門の大学へ、
その後、海外に行って仕事をしているという、
とってもグローバルな子がいます。
あとは、国際結婚をした友達。
その子の子供は当然ハーフ。
そして、日本語も英語も話せるようにしておきたいと、
家の中では、英語での会話が多いそうです。
そして、今インターナショナルスクールに通っています。
その子、高校の頃は英語の成績、私と大して変わらなかったのに。
普段の生活で英語を取り入れられるってうらやましい。
きっと、みるみるうちに英語力が身につくんでしょうね。
私もそういう生活を送れればなぁって思いながら、
見つけたのがこれ
オンライン英会話の紹介
日常生活の中でというわけにはいかないけど、
自宅でできる勉強なので、毎日ちょっとずつでも身につくかなと思います。

今後のことを考えて保険に入ろうと思います。
それは、死亡保障のこと。
今、自分が死んだら、困る人がいるってこと。
葬式代とか、自分の収入で生きている人がいるときなども。
死亡保障がゼロだったりすると、
困るのは残された人だなって思って。
そして、聞きました。
月々、積み立てのようにお金を払っていって、
満期がきたら、その積み立てた金額以上のお金が戻ってくると。
そして、満期の前に死んでしまったら、
満期までに払う予定だった金額が全額支払われると。
そんな都合のいい保険があるなんて全然知りませんでした。
でも、あるんですね。
これは、保険会社にとっては、
あまりメリットがなさそうです。
保険のセールスの人は、そのとおりなんだと言っています。
だから、あまり売り込まれないし、
宣伝もほとんどないそうです。
だから、あまり知られてない保険なんですね。
ただ、商品としては、いろんな保険会社で存在するようなので、
いろいろ調べてみて、一番よさそうなところをみつけるつもりです。
今の私の希望にﾋﾟｯﾀﾘの保険だと思いました。